Les Séances Collectives

Les séances collectives sont souvent une excellente façon de commencer un entrainement sophrologique en toute tranquillité.

Au cours de ces séances, nous travaillons ensemble des techniques anti-stress, d'amélioration du sommeil, de prise de conscience de son corps, d'équilibrage des émotions... que vous pouvez utiliser dans votre vie quotidienne de façon à gérer au mieux "les montées de pression".

De meme, nous suivons un protocole collectif mais adapté à la personnalité de chacun pour que tout le monde puisse trouver dans la Sophrologie ce qu'il est venu y chercher.

Je tiens à préciser ici qu'il ne s'agit pas d'une thérapie de groupe où chacun déballerait ses problèmes les plus intimes et les plus profonds devant les autres!!!

Par contre, si vous ressentez le besoin de me parler à la fin de la séance, je prendrai toujours le temps nécessaire pour vous accompagner au mieux de mes possibilités afin que vous repartiez en toute sérénité.

Dans le cadre d'un groupe sympathique de gens motivés par le fait de vivre bien, de trouver les techniques de Bien Etre qui leur conviennent, nous faisons des exercices ludiques et faciles qui vous permettent une meilleure compréhension de vous même, une meilleure connaîssance de vous.

Les Groupes ont déjà commencé et les inscriptions peuvent etre faites directement sur place.

Ces groupes ont lieu tous les MARDIS SOIR à 20h15 au PREMIER ETAGE de la Salle des fêtes du Montcel, juste à coté de la Mairie.

Pendant les vacances scolaires il n'y a pas de séances de groupe.

Le coût de l'inscription est de 150€ et vous donne accès à toutes les séances collectives que vous souhaitez de Septembre 2010 à Juin 2011.

Votre inscription peut se régler en trois chèques à encaisser sans aucun frais.

Vous pouvez aussi décider de venir au cours en fonction de vos disponibilités, le coût de cette heure de Bien Etre et d'Harmonie, est de 6 €, réglables à chaque fin de cours, avec une inscription qui vous donne libre accès à tous les cours de Septembre à Juin dont le montant est de 10€.

Cependant, je vous invite à suivre régulièrement l'entrainement sophrologique pour optimiser les résultats de celui-ci pour vous.

De même, vous pouvez alterner cours collectifs et séances personnelles (à un tarif privilégié si vous êtes inscrits au Collectif), de manière à avoir une évolution de votre existence et votre conscience plus approfondie.

Les groupes sont ouverts à tout le monde et ne nécessitent pas une condition physique particulière ou quoi que ce soit, si ce n'est une tenue confortable pour que vous soyez plus à l'aise.

ATTENTION : Le nombre de personnes par groupe est limité volontairement alors si vous souhaitez venir, que cela soit de façon régulière ou épisodique, je vous invite à me téléphoner rapidement afin que j'enregistre votre inscription!

Je vous invite à nous rejoindre pour une première fois par contre entièrement gratuite et même à venir accompagné, pour un moment convivial et ludique consacré à votre Bien Etre!!!

N'hésitez pas, je vous attends avec grand plaisir!!!

Isabelle Adda
Sophrologue

Port : 06 28 56 53 75
E Mail : contact@sophrologue-savoie.fr