LA SEPARATION

Quand le Couple se défait, nous vivons une période qui peut être assimilée à un deuil véritable...

En effet, nous faisons le deuil des espoirs que nous avions fondés sur ce Couple et sur le bonheur que celui-ci devait nous apporter, sur les rêves que nous avions faits de Vie à Deux, de famille unie et heureuse...

Et nous devons réapprendre à vivre seul et nous préparer à revivre une autre histoire, avec un passif de blessures, de déchirures, de solitude et souvent malheureusement d'incompréhension.

Si nous avions fondé une famille au coeur de ce couple, nous devons aussi gérer la détresse de nos enfants et être forts pour les aider à ne pas trop souffrir.

Nous devons aussi apprendre une nouvelle manière de vivre... Garde alternée, partagée, partie des vacances solitaires et autre partie sans le conjoint ou les enfants...

Comment dépasser tout cela et retrouver notre capacité à être heureux?

Une fois de plus, la Sophrologie peut vous apporter une aide conséquente pour aller de l'avant, gérer la situation nouvelle de stress dans laquelle vous êtes, et retrouver (peut-être même ne pas perdre!!!) votre Droit au Bonheur et à l'Amour...!

En apprenant à mieux vous connaître vous même, à mieux vous accepter et à développer votre conscience de tout ce que vous êtes et de ce que vous pouvez apporter aux autres...

Vous comprendrez mieux les raisons pour lesquelles votre couple s'est défait, les mécanismes inconscients que vous avez peut être répétés et la meilleure façon de rebondir vers un Avenir Serein et Radieux...

De même, vous irez vers une plus grande compréhension des autres, de leurs attentes, de leurs besoins et saurez mieux gérer tout ceci sans en souffrir vivement personnellement et vous trouverez l’Équilibre dont vous avez besoin en vous même sans attendre que cela soit l'Autre qui vous apporte cet équilibre...

Enfin, vous aurez l’Énergie nécessaire et les ressources que vous ne soupçonnez pas EN VOUS, pour repartir du bon pied vers le Bonheur!

Isabelle ADDA
Sophrologue TDC

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