VIVRE AVEC LA DOULEUR

Quand nous souffrons dans notre corps, il nous est difficile de nous concentrer sur autre chose et d'être heureux, non?!?

Cela paraît évident à dire mais tellement plus difficile à vivre quand on est atteint dans sa propre chair et que votre corps ne vous procurent plus que sensations de douleurs et soucis...

De nos jours, il existe plusieurs types de Maladies que, pour utiliser un raccourci bref et plus léger, je classifierai dans trois grandes catégories : les Maladies Physiologiques, les Maladies génético-héréditaires et les Maladies Psychosomatiques.

Les maladies que nous connaissons certainement le mieux sont les maladies physiologiques avec leur long cortège de symptômes et d'inconvénients qui nous mènent directement chez notre médecin...

Souvent un traitement étudié et approprié de votre Généraliste ou du Spécialiste vient à bout de vos symptômes et de la maladie, et tout va pour le mieux.

Parfois, la Maladie est plus grave et vous devez suivre un traitement plus long qui, s'il a pour but de guérir la Maladie, met parfois un certain temps pour en venir à bout... La douleur qui est souvent l'un des premiers signes de la Maladie, est toujours très dure à supporter et c'est là que la Sophrologie peut apporter une solution complémentaire (qui ne remplace pas le traitement de votre Médecin!) pour mieux appréhender la Douleur et arriver à mieux la supporter, voir dans certains cas, à la faire disparaitre en attendant que le traitement prescrit fasse son effet.

Puis, certaines des Maladies Physiologiques ont un caractère tellement grave et sans guérison possible que là, la Médecine Traditionnelle n'a pour but que de soulager le patient et de l'accompagner dans la plus grande dignité possible et toujours dans le souci d'aider les Malades... Le Sophrologue peut de même, en complément de votre Médecin, de la prise en charge de la Médecine, et en adéquation avec celle-ci, accompagner, soulager, aider le patient à mieux appréhender son Avenir et à mieux gérer la douleur.

Le deuxième type présenté des maladies est la maladie génético-héréditaires... Vos parents ont eu par exemple un Cancer du Colon, vous devrez dès l'age de 18 ans, vous faire contrôler de manière à vérifier que vous ne développez pas le même type de cancer...

La Sophrologie peut vous accompagner dans les longues démarches pleines de stress et d'anxiété qui vont vous suivre pendant un certain temps...

Si la Maladie se développe, l'accompagnement du sophrologue sera fait de façon à vous aider à supporter tout ce qu'elle peut comporter comme inconvénients...

Si elle n'intervient jamais, ce que je vous souhaite, je vous aiderai à gérer le Stress provoqué par la peur de développer un jour la Maladie et vous permettrait d'atteindre le chemin vers une manière de vivre plus sereine et moins en attente des conséquences de votre hérédité...

Enfin, le troisième type de maladie est certainement le moins connu mais pour autant, son existence est avérée et il peut dégrader votre qualité de vie d'une manière certaine.

De nos jours, nous savons grâce à des scientifiques comme Sigismund Freud, l'influence de l'inconscient sur le Corps.

Quand l'inconscient subit divers traumatismes qui lui sont impossibles à supporter, il va se défendre et envoyer des signaux au Corps sous le forme d'une maladie dont les racines ne sont pas à chercher dans la physiologie corporelle mais bien dans l'Esprit.

Si pendant de nombreuses années ces maladies développées par le Cerveau ont été sous-estimées par le Corps Scientifique et Médical pour lequel j'éprouve le plus grand respect...

Aujourd'hui celui-ci reconnait le caractère véridique des maladies développées, la gravité parfois de celles-ci et, de temps en temps, l'impuissance de la Médecine à traiter, guérir voir soulager les malades.

Le meilleur exemple de ces maladies fort peu connues est certainement la FIBROMYALGIE, maladie qui vient à peine d'être reconnue, dont les symptômes sont divers et variés mais toujours accompagnés de douleurs du Corps quasiment insupportables pour le patient.

Le spécialistes de cette maladie dont on ne connait pas vraiment l'origine, conseillent une prise en charge à différents niveaux : un premier niveau médicamenteux pour tenter d'influer sur la douleur, un traitement corporel par le biais d'une prise en charge kinesique et sportive (séances de rééducation, Marche, Vélo, Piscine, etc...), ainsi qu'un niveau de prise en charge psychologique.

Dans ce cas, la Médecine reconnait bien volontiers l'action plus qu'efficace des séances de Relaxation Dynamique de la Sophrologie, la modification comportementale des malades et parfois (cela est prouvé aujourd'hui) la disparition complète des symptômes de la Maladie grâce à une prise en charge sophrologique par un professionnel qualifié.

Quelque soit votre cas, la première chose à faire est de demander de l'aide aussi bien physique que psychologique!

Il est très dur d'affronter la Maladie quand on a le moral au plus bas et que les perspectives d'avenir sont incertaines, aussi bien sur l'évolution de la maladie que sur les conséquences de celle-ci sur votre vie, votre travail, votre entourage...

La Sophrologie apporte une solution concrète, évolutive et durable dans beaucoup de cas...

Se sentir déjà mieux est peut être à votre portée et peut vous arriver rapidement, même si vous avez du mal à y croire!!!

Faites un premier pas vers la libération des chaines de douleur qui lient votre Esprit et votre Corps et ré apprenez à "habiter votre corps" de manière plus sereine et moins douloureuse...  

"Chacun de nous est une Lune avec une face cachée que personne ne voit"
MARK TWAIN


Isabelle ADDA
Sophrologue T.D.C.

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