APPRENDRE A SE CONNAITRE

"Il Faut Deux Ans pour Apprendre à Parler et le Reste de la Vie pour¨Être Capable d'Exprimer ses Sentiments Profonds"
Vieux Proverbe Chinois

Il semble que se connaître soit à la fois évident et facile et franchement difficile à la fois...

On a souvent l'impression de se connaître intimement, d'être même la personne qu'on connaît le mieux... et pourtant...
 
Comment être vraiment heureux si nous ne sommes pas sûrs de nos réactions dans les évènements de la Vie?

Il est important de développer notre propre capacité à avoir confiance en nous-même, à harmoniser notre physique et notre mental, à avoir de l'Espoir dans la vie et des projets positifs...

Malheureusement, nous ne sommes pas des pages vierges où tout s'efface comme par magie et les évènements qui ont jalonnés notre existence ont parfois générés des troubles ou traumatismes qui ont entamés notre confiance et notre connaissance de nous même...

Retrouver sa capacité à être heureux et à vivre sereinement n'est pas toujours facile et passe toujours par une meilleure connaîssance de Soi, et de l'importance que nous avons dans notre propre vie.

Ne sommes nous pas les acteurs principaux du film de notre vie et sans nous, ce film ne s'arrêterait il pas?!?

Nous devons aussi être capable d'évacuer les points négatifs de notre vie dès que nous en avons besoin et être capable de les positiver pour retrouver l'énergie nécessaire pour poursuivre notre route dans les meilleures conditions possibles...

Avoir foi en nous et en notre avenir est un exercice parfois difficile qui semble souvent insurmontable mais certes pas impossible!!!

Il suffit d'entamer un Parcours de Vie et de Connaîssance de Vous-Même qui vous permettra d'appréhender au mieux les incertitudes du Présent et de l'Avenir.

Expérimenter la Sophrologie comme technique d'apprentissage du Bonheur et comme un chemin vers la connaîssance pointue de votre schéma corporel comme réalité vécue, vous permettra d'avancer sans danger et avec une plus grande sérénité.

Si vous pensez qu'après tout, vous ne risquez rien à expérimenter cette discipline parce qu'elle ne fait appel à aucune posologie et est complètement inverse à toute notion d'endoctrinement quelconque, sachez que la réussite liée à votre décision SERA VOTRE OEUVRE !

Vous aurez besoin de volonté, de courage et de persévérance pour participer activement à votre propre réussite mais sachez que je serai là pour vous guider sans vous juger, pour vous permettre de sortir d'un quotidien parfois lourd à gérer et qui vous apporte des soucis plus ou moins importants...

En faisant les efforts nécessaires que je vous demanderai de faire mais qui ne seront jamais au-dessus de vos capacités, vous verrez que les améliorations certaines et évidentes de votre Vie ne sont dues à rien d'autre qu'à VOUS, et rien qu'à vous!

Vous aurez mérité l'Estime de vous même, la nouvelle Confiance en Vous, la Meilleure Qualité de Vie que vous aurez gagnés par votre Volonté propre d'aller mieux... d'aller BIEN!!!

Je vous le souhaite vivement!

"Qui mieux que vous sait vos besoins? Apprendre à se connaître est le premier soin"
 Jean De La Fontaine



Isabelle ADDA
Sophrologue

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