ARRETER DE FUMER

Ayant moi-même été fumeuse invétérée pendant 25 ans, je peux très sérieusement vous dire qu'il est extrêmement difficile de s'arrêter de fumer.

Il est vrai que de nos jours, entre les campagnes médiatiques et les inscriptions mises sur les paquets de cigarettes, il est impossible d'être aveugle aux méfaits du Tabac ainsi qu'aux risques liés au fait de fumer.

Je ne connais personnellement aucun fumeur qui affirme haut et fort être heureux de fumer et de la dépendance que cela engendre.

Bien au contraire, tous souhaite arrêter et bien souvent, ont testés de nombreuses techniques ou substances d'aide pour se débarrasser du tabac!

Pour moi qui, je le reconnais, avait une grosse envie d'arrêter mais peur des conséquences tels que prendre 20kgs, souffrir de la sensation du manque, ne plus éprouver le plaisir de la fameuse cigarette d'après repas... la Sophrologie a été une solution douce mais radicale à mon addiction.

Et je n'ai pas pris de poids!!! Ouf!!!

Il est trop difficile d'expliquer clairement dans cette simple page comment la sophrologue interagit avec le subconscient du fumeur pour "désancrer" le plaisir de fumer pour remplacer celui-ci par une sensation de bien être, sans pour autant souffrir de manque.

Cependant vous devez savoir que les résultats sont plus que probants, y compris sur ce qu'on appelle les "gros fumeurs".

Une fois parfaitement compris les raisons pour lesquelles vous fumez, les sensations apportées par le Tabac, il est plus facile d'agir sur les raisons même de fumer.

Mais la première chose que vous devez savoir, c'est que La Décision doit venir de VOUS et de VOUS SEUL!

Nous travaillerons ensemble, en complicité, pour vous aider à vous débarrasser de cette dangereuse addiction.

Alors prenez votre décision et faîtes le premier pas vers la Santé, le Bonheur de retrouver toutes les sensations masquées par le tabac, le souffle de vie qui vous manque aujourd'hui...

C'est entre vos mains!!!

Isabelle ADDA
Sophrologue 

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