LE DEUIL

Que peut il y avoir de pire pour une personne que de perdre un Être cher, quelqu'un de proche, un membre de sa famille ou un ami?

Je ne saurai le dire d'autant plus que dans ce cas là, la douleur, la souffrance du manque de la personne, la culpabilité parfois de ne pas toujours avoir été complètement présents lorsqu'on avait besoin de nous, sont tellement fortes qu'il est difficile de s'en remettre voir insurmontable souvent.

Nous nous laissons submergés par la douleur de la perte subie et celle ci affole nos sens, notre goût de la vie, notre volonté de survivre et de continuer à avancer, et nous restons souvent déboussolés, ayant perdus nos repères, et complètement anéantis bien souvent...

On se sent si mal que la Douleur en devient physique et mentale...!

Puis la Colère s'empare de nous...

Le rejet de cette souffrance si vive et intense, le sens de l'injustice de cette perte, l'envie de hurler et de nier les faits, de revenir en arrière pour pouvoir changer le cours des choses, ne plus être impuissant...

En sophrologie, nous parlons d'accompagnement du Deuil et d'une meilleure acceptation de celui-ci...

Oui... C'est un accompagnement pour vous aider d'abord à mieux accepter les émotions générées par cette perte et à mieux les gérer, ensuite apprendre à mieux appréhender la continuation de votre vie sans la personne aimée et retrouver le Goût de la Vie et l'envie de poursuivre toujours la quête du Bonheur qui semble si loin pour l'instant...

Et puis surtout, nous parlons d'Agir...!

Face au Deuil, nous nous sentons impuissants à gérer notre douleur et nous n'agissons plus mais nous subissons.

Par la Sophrologie, prenez votre Destin en mains et agissez pour mieux supporter la douleur, pour aller de l'avant et continuer à vivre sans cette aiguille plantée dans votre propre chair!

Par une technique douce faîte de compréhension, d'acceptation des émotions et d'harmonisation de celles-ci avec votre équilibre corporel et mental, laissez vous guider vers le Mieux Être et vers une plus grande sérénité qui vous autorisera à poursuivre vote existence sans la culpabilité de continuer celle-ci sans la personne aimée...

La Pratique de la Sophrologie vous permettra de générer du Positif et d'envisager l'Avenir en acceptant mieux la situation, en la comprennnant mieux, en agissant pour la dépasser et par là, retrouver le Chemin du Bonheur...

Alors, faîtes le premier pas vers la guérison de la Douleur, je vous accompagnerai tout au long du travail difficile du Deuil pour alléger celui-ci de façon à ce qu'il devienne supportable, puis acceptable et enfin, qu'il ne reste plus que le Souvenir des belles choses de la Vie...

Je serai là pour vous!

"Avant de s'agrandir au dehors, il faut s'affermir au dedans."
Victor HUGO


Isabelle ADDA
Sophrologue

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